Tips Wajah Bersih & Sehat Agar Terhindar Dari Jerawat

Kepolover - Nah sobat Kepolover, kali ini admin sedang ingin berbagi Tips Wajah Bersih & Sehat Agar Terhindar Dari Jerawat. Jerawat memang musuh kita bersama sahabat...hehehe. Jerawat merupakan momok para remaja khususnya remaja puteri. Selain terlihat kurang bagus bagi wajah, jerawat juga menjadikan kulit wajah tidak bersih, berminyak dan gatal.

Lalu gimana dong caranya agar jerawat cepat hilang dan gak kembali? Nah sebagai jawabannya adalah dari pola hidup kita saja sebetulnya. Kita semestinya memahai betul bahwa hidup bersih itu identik dengan kesehatan sehingga mulai sekarang ganti pola kebiasaan yang seringkali tidak sehat dan dapat menyebabnkan jerawat. Berikut admin berikan Tips Wajah Bersih & Sehat Agar Terhindar Dari Jerawat.


1. Cuci wajah minimal 2 kali setiap hari.
Hal ini sangat penting untuk menghilangkan minyak pada wajah. Bila kita membersihkannya dengan mencuci maka bakteri juga hilang maka gunakan facial foam yang diformulasikan untuk mencegah bakteri jerawat.
Disamping itu pada saat mencuci jangan sampai terlalu berlebihan agar produksi minya sobaceous tidak meningkat. Dan selalu cuci wajah anda menjelang tidur.

2. Pilih kosmetik yang sesuai & tidak berminyak.
Hati-hati dalam memilih kosmetik sebab jika tidak sesuai dengan kondisi kulit maka mengakibatkan alergi dan jerawat akan senang dan tumbuh diwajah anda. Secara alami wajah sebenarnya menmproduksi minyak, bahkan pada kulit kering sekalipun. Usahakan dalam memilih kosmetik pilihlah kosmetik yang mengandung kadar minyak sedikit apalagi bila wajah kalian berjerawat.

3. Usahakan wajah tidak basah
Usaplah setelah habis mencuci wajah dengan handuk bersih. Bila wajah kalian terlalu basah dan lembab maka bakteri jerawat dan bahkan jamur kulit akan merasa senang hinggap diwajah kalian.

4. Harus minum air putih yang banyak
Dengan banyak konsumsi air putih maka tubuh dan termasuk wajah akan terlihat segar dan sehat. Disamping itu sel-sel kulit juga akan terlihat fit, sehat dan kencang.

5. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
Sayuran dan buah adalah sumber vitamin untuk kesehatan kulit. Perbanyaklah makan sayuran dan buah yang mengandung Vitamin E agar kondisi kulit wajah sehat selalu.

6. Hindari Stress
Jerawat sering dikaitkan dengan stress, maka cobalah untuk hidup sehat dan seringkali melakukan refreshing agar tidak stress.

7. Tidur yang cukup dan teratur.
Ini juga tak kalah pentingnya. Bila kalian cukup tidur maka kesehatan tubuh akan bugar dan tidak lesu. Ini sangat penting untuk kesehatan kulit wajah. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur.

Nah itulah sedikit informasi tentang Tips Wajah Bersih & Sehat Agar Terhindar Dari Jerawat. Semoga bisa bermanfaat buat kalian.